2年多以前因為身體狀況,藉由哈尼的推荐開始學習營養與保健相關知識,在這些年所學中,時常在課堂上耳聞邱老師在感統界的權威與大名,更加迫不及待想快點學習到這門好玩又有趣的課程,所以當小慧知道老師即將回台並且在新竹開課,並且因為透過關係以超級無敵便宜價格就能學到感統知識,當然二話不說早早安排休假上課去
在學習感統並且分享的過程中,小慧發現很多家長因為醫院有開這方面早療,誤以為感統就是給有問題的孩子才需要做的治療,還有部分可愛的家長以為感統就是花了萬把元,送孩子去玩自己在家也可以玩的遊戲哩
感統到底是甚麼呢?簡單來說就是大腦和身體互相協調的學習過程唷,感覺統合為實證醫學,多練習慢慢就會有效果唷,因為感覺就是感覺器官的接收,而統合就是不同訊息輸入大腦進行整理與分析,一個人將眼睛所看到的.耳朶聽到的.內耳感受到的.身體四肢所運動的.皮膚接觸到的感覺全部輸入大腦,再經由大腦進行整理與分析後,作出適應環境需求的反應,就叫做感覺統合
上課中老師也舉出相當多的實例,並且幫我們整理歸納出很棒的講義,其中還有教育局所列下孩子常見幾大問題,包含了黏人.怕生.好動.易分心.偏食.愛哭...而這些狀況大多就從愛的源起,也就是一開始的胎教就息息相關摟
到底胎教該如何做?當然一開始媽咪就要提供良好的胎兒環境,準備要懷孕的媽咪不能吃冰冷的食物,因為冷底子宮彈性就會不好就容易下垂.硬化,這個必須在懷孕前就要做好調理,才能提供好的環境讓BABY安穩的住下直到生產,在孕期中媽咪也需要有好心情要口吐蓮花,所以要常常讚美孕媽咪,老師說一個優秀的孩子養成,一定在孕期就有很好的照顧,因為這樣的專業照顧下,老師的孩子可是北大的經濟與法律的雙博士唷
另外很重要的是,因為人體是由60兆個細胞所組成,在細胞分裂的同時,BABY也在產生各種能力,所以三餐飲食的正常與否,是否攝取了足夠的營養素,還有規律的生活,都影響了BABY在肚子裡的發展,和出生後好不好帶的問題,所以其實老師很讚成當媽媽本身在孕期會有不舒服症狀或是壓力...都可以加強營養或挑選市面上天然的營養補充品來做加強
媽咪們也可以自行在家做一些小運動,在懷孕的第2個月開始,媽咪可以在睡前.吃前.起床前,慢且重並且以逆時鐘方向按摩肚子,藉由溫度傳達給BABY愛的感覺,這時候爸比或者是哥哥姊姊也可以幫忙一起做,別忘了要告訴肚子裡的小BABY"我是OO愛你唷~你要記得我唷"
懷孕的第4個月開始,媽咪可以坐搖椅輕輕的搖,這有助於胎兒著床,並且對孩子前庭覺有很好的發展唷,老師建議有流產跡象的媽咪更應該要做,另外媽咪也可以多聽中分貝有文字的音樂,還有往前走別忘了倒退往後走,當然一定要注意安全,甚至是輕輕的盪鞦韆,這有助於生命中樞的腦幹2側平衡
懷孕的第7個月開始,媽咪可以使用約莫手掌大小的手電筒,在完全陰暗無光的房間裡裸露肚子對著肚子照,並且緩慢移動,約5~10秒即關閉電源,在開啟電源重複,這可以訓練孩子視覺能力唷
以上訓練內容,建議每天每項至少8分鐘,小慧也誠摯的祝福每一位美麗的媽咪都能擁有舒適並且順利的孕期
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